Mulher revela o que fez para emagrecer 40kg sem cirurgia Ouvir 7 de fevereiro de 2025 Há sete anos, Raíssa Souza convivia com bullying e problemas de saúde devido aos seus 100kg. A diferença é que literalmente o “jogo” virou, ou seja, a influenciadora perdeu 40kg e realizou o sonho de ser musca do carnaval 2024 pela Barroca Zona Sul, escola de Samba de São Paulo. O passado da influenciadora “Pesava mais de 100kg em 2017, me escondia de fotos, vídeos e tinha muita vergonha! A única foto que tenho quando estava nesse peso foi porque não deu tempo de me esconder em almoço com a família. Atualmente, peso 70kg porque quis ganhar 10kg de massa magra, mas cheguei aos 60kg”, relembrou. A gaúcha de Porto Alegre confirmou que objetivou o emagrecimento em 2018, tempo que lhe proporcionou muita dificuldade, mas que superou e, inclusive, a maternidade não foi o bastante para travar a sua luta. “O início foi muito sofrido mesmo. Eu chegava a chorar na frente do que queria comer e não comia porque realmente eu estava muito chateada de ter chego num ponto extremo. Mas a cada obstáculo que eu vencia, me sentia orgulhosa. Cada dia que não errava a dieta, era motivo de comemoração.Após ser mãe, continuei me cuidando e me apaixonei ainda mais por esse processo de me superar. Me apaixonei tanto que competi no fisiculturismo e levei meu corpo ao extremo da alta performance”, disse. A paixão pelo fisiculturismo Tudo começou pela admiração na TV, mas Souza não se garante em próximos circuitos. Disputei dois campeonatos e foi incrível viver a rotina de uma atleta durante alguns meses. Mas realmente é muito desafiador. Realizei esse sonho, mas acho que não competiria novamente”, falou. Expectativa para o carnaval 2024 “De chegar onde sempre sonhei. De que os meus sonhos talvez não fossem tão impossíveis assim. Quero apresentar a minha melhor versão na avenida! Estou fazendo cardio em jejum todos os dias, aulas de samba e a dieta então sem chance para o erro!”, concluiu Raíssa Souza. Fitness
Dados apontam o crescimento do treino funcional no Brasil 18 de junho de 2024 Resumidamente, o treino funcional consiste na realização de exercícios específicos para aprimorar o preparo físico dos alunos. Além disso, esse treinamento ganha ênfase, ou seja, os dados da Tecnofit apontam o crescimento do treino funcional no Brasil. Saiba sobre o crescimento do treino funcional no Brasil Esse levantamento exclusivo realizado… Read More
Especialista alerta sobre os 4 principais modismos do universo fitness 6 de maio de 2024 Teses duvidosas não faltam quando o assunto é ser fitness, não é mesmo? Aí é que entra a importância de um conjunto de orientações de um profissional. E nesse sentido o diretor técnico da Bodytech Company, Eduardo Netto, vai alertar sobre os quatro modismos do universo fitness. Saiba os quatro… Read More
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