Mulheres negras têm quase o dobro de risco de morte materna no Brasil

A corrida tem conquistado cada vez mais os amantes de atividades físicas — e não é para menos: trata-se de um dos treinos aeróbicos mais eficazes. Seja para quem está acima do peso e deseja eliminar alguns quilos, seja para quem busca a hipertrofia e quer deixar os músculos mais…

Beber uma xícara de café pela manhã ou ao longo do dia é um hábito que faz parte da rotina do brasileiro. Além de dar uma dose extra de energia, o consumo da bebida oferece diversos benefícios à saúde. De acordo com a professora de Nutrição do Centro Universitário de…