Natal fitness: nutróloga ensina a montar ceia proteica e saborosa Ouvir 21 de dezembro de 2023 Feriado costuma ser o “vilão” da dieta, mas provamos que não é bem assim Fitness
Fitness Next Fit leva tecnologia de ponta e experiências interativas para a Fitness Brasil Expo 2025 11 de março de 2025 Patrocinador Ouro do evento, a empresa aposta na tecnologia e na disrupção para transformar a gestão de negócios Yara Achôa, Fitness Brasil 11/3/2025 A Fitness Brasil Expo 2025 é um marco do setor fitness, reunindo grandes marcas, profissionais e novas soluções para o mercado. Entre os que apoiam e ajudam… Read More
Treino de bicicleta ou esteira? Saiba qual emagrece mais rápido 25 de agosto de 2025 Quando o assunto é perder peso, duas opções sempre aparecem entre as mais comuns: a bicicleta ergométrica e a esteira. Mas, afinal, qual delas realmente faz diferença no processo de emagrecimento? De acordo com Monica Marques, sócia e diretora técnica da Cia Athletica, não existe uma resposta única. “Para fazer… Read More
Fitness Suplementos realmente ajudam na queima de gordura? 22 de agosto de 202323 de agosto de 2023 Suplementos podem ajudar na queima de gordura de verdade? Essa é uma dúvida muito comum em toda academia. O verão está chegando e com ele aquela vontade de ir para a praia, sol, e mostrar o corpitcho… Mas isso não é para todos! Tem muita gente que fica morrendo de… Read More