Nati Casassola revela segredo para manter o corpo em dia: ‘Ninguém acredita’

No cenário das edições 8 e 13 do Big Brother Brasil, emergiu uma figura cativante e inspiradora: Nati Casassola. De estatura graciosa, com 1,66 m, e 60 kg, Nati não só cativou os corações do público, mas também alimentou sua própria jornada de saúde e bem-estar.

Recentemente, a catarinense presenteou os fãs com um vislumbre de sua nova sessão fotográfica para sua plataforma no OnlyFans. O cenário era Florianópolis (SC), onde ela foi capturada vestindo apenas uma calcinha fio-dental, exibindo sua boa forma.

No entanto, o que captura a atenção são suas escolhas alimentares não convencionais. Entre as indagações curiosas das mulheres em suas redes sociais sobre seus segredos para manter a boa forma, Nati revela com um toque de riso que uma das perguntas que ela mais recebe das mulheres é sobre o que ela faz para manter o corpo. 

E uma das coisas que não pode faltar na refeição diária de Nati é a polenta. Ela encerrou dizendo que ninguém acredita, mas ela come polenta todos os dias. 

Além da intrigante dieta da polenta, Nati compartilha sua experiência no universo do OnlyFans. Ela se destaca como uma das criadoras que prosperam na plataforma, com ganhos consideráveis que atingiram até R$ 20 mil em um intervalo de 20 dias. 

Entre risos, ela revela que as mulheres sempre a questionam sobre como a plataforma funciona. Elas têm muita curiosidade para saber como criar uma conta, e Nati sempre explica que na plataforma, cada pessoa é livre para publicar o que quiser. Se você quiser criar um perfil apenas com receitas culinárias, teria liberdade para fazer isso. Dentro da plataforma, há uma variedade de temas.

Enquanto Nati responde às curiosidades das mulheres, ela não deixa de compartilhar as solicitações dos homens na plataforma. Sorrindo, ela confessa que eles pedem fotos dos pés e vídeos exclusivos nos quais Nati menciona o nome do assinante ou escreve em alguma parte do corpo dela.

Em uma entrevista recente à Quem, Nati desmistifica seu regime de exercícios. Ela abandona a rotina pesada na academia desde setembro, mas não se esquiva dos treinos em casa. 

Com uma abordagem concisa e eficaz, ela explica que treina em casa por 10 minutos todos os dias. Nati dedica cada dia a uma parte diferente do corpo. Em um dia, ela foca em treinos voltados para o bumbum e realiza exercícios por 10 minutos até a falha muscular. No dia seguinte, faz 10 minutos de exercícios para o abdômen, incluindo abdominais normais, contração abdominal e prancha. E ela conclui justificando que não aguenta mais ir à academia.

Contudo, a disciplina da ex-BBB transcende o exercício e permeia sua dieta. A semana é marcada por refeições bem regulamentadas, preparadas em casa e por ela mesma, empregando ingredientes como óleo de coco e sal rosa. 

O leite foi deixado para trás em prol de escolhas mais conscientes. E apesar de sua dedicação, Nati equilibra sua disciplina com uma abordagem flexível, permitindo-se comer o que quiser nos finais de semana, seja no sábado ou no domingo, adotando o conhecido “dia do lixo”.

O que achou do segredo da boa forma da Nati? Assistiu às edições do BBB em que ela participou? E do ensaio fotográfico feito por ela, o que achou? Comente abaixo!

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