Neurologista e psicóloga destacam os benefícios de praticar leitura

Embora não exista um produto mágico que pode deter o envelhecimento, há alguns fatores que já sabemos que operam fazendo o contrário: diminuindo a nossa longevidade. A cirurgiã plástica especialista em rejuvenescimento Elodia Avila defende que os fatores “invisíveis” são os mais perigosos para a longevidade saudável. “Os fatores de…

Com o fim do ano se aproximando, muitas pessoas começam a planejar férias na praia ou em locais com piscina e, com isso, vem o Projeto Verão. Os temas sobre bem-estar e corpo ficam em alta e muita gente começa a prestar mais atenção na alimentação e na rotina de…