Nutricionista cita os 4 principais alimentos que causam gases Ouvir 8 de maio de 2024 A alimentação saudável é essencial para o bom funcionamento do corpo. Porém, em alguns casos, até alimentos que fazem bem à saúde podem trazer problemas, como a formação de gases. A nutricionista e personal trainer Aline Becker cita os quatro principais alimentos que causam gases. Confira: Leia também Saúde Dor abdominal, inchaço e gases: conheça os sintomas da diverticulite Vida & Estilo Excesso de gases? Saiba quando peidar demais pode ser um problema Saúde Segurar gases faz mal à saúde? Entenda como seu corpo reage Guilherme Amado Empresas calculam redução de gases poluentes com home office Veja os quatro principais alimentos que causam gases Lactose “Hoje em dia, algumas pessoas nascem sem a capacidade de produzir a lactase, que é a enzima que quebra a lactose para fazer a digestão do alimento, e sofrem com uma intolerância à lactose. Há excesso de gases, diarreia, barriga inchada, distensão abdominal, desconforto e até uma constipação junto com a própria diarreia”, disse Aline. Carne vermelha “As proteínas são quebradas no lúmen intestinal por diversas enzimas pancreáticas e, após chegarem ao cólon, elas são fermentadas pelas bactérias, que fermentam proteína e carboidrato. Então, é por isso que depois daquela churrascada os gases são mais fétidos. E isso aumenta a probabilidade da pessoa ter um quadro desbiótico”, detalhou. Confira a reportagem completa no SportLife, parceiro do Metrópoles. Siga a editoria de Saúde no Instagram e fique por dentro de tudo sobre o assunto! Notícias
Notícias Ozempic: quando cai a patente do remédio e que preço terá o genérico 2 de janeiro de 2025 Em um dos primeiros atos de 2025, o prefeito do Rio de Janeiro Eduardo Paes (PSD) criou um grupo de trabalho para estudar como incluir tratamentos com Ozempic na rede pública da capital fluminense. Embora o estudo carioca tenha que ser feito até março, a distribuição deve demorar a ocorrer…. Read More
Notícias Saiba o que acontece com o corpo de quem come 1 maçã por dia 2 de março de 2025 Não é novidade que as frutas são ricas em vitaminas, minerais, fibras e antioxidantes. E entre os benefícios da maçã, que é uma das mais populares no Brasil e no mundo, não é diferente. Ao consumir uma unidade dela por dia, já é possível se proteger até mesmo de algumas… Read More
Jovem sofre parada cardíaca após beber energético como pré-treino 10 de fevereiro de 2025 Muitas pessoas recorrem às bebidas energéticas para melhorar o desempenho nos treinos, mas o que poucas sabem é que o consumo frequente e em grandes quantidades oferece riscos à saúde, como aconteceu com a texana Jazmin Garza, 20 anos. A jovem sofreu uma convulsão e quatro paradas cardíacas depois de… Read More