Nutris explicam se comer manga é seguro para pessoas com diabetes Ouvir 21 de janeiro de 2026 Fruta é nutritiva, mas o consumo exige atenção à porção, à forma de preparo e ao contexto da refeição para não elevar a glicemia Notícias
Homens são mais propensos a adoecer e não buscam ajuda, diz estudo 24 de julho de 2025 Homens adoecem mais e vivem menos que as mulheres em quase todos os países, segundo uma revisão global da Universidade do Sul da Dinamarca, publicada em maio na revista científica PLOS Medicine. A pesquisa analisou marcadores de gênero em saúde em mais de 200 países, focando em hipertensão, diabetes e… Read More
Notícias A Psicologia Digital: Como a Tecnologia Está Redefinindo a Saúde Mental 11 de julho de 202511 de julho de 2025 A psicologia digital é um campo em rápida expansão que combina a psicologia tradicional com as tecnologias digitais para entender e melhorar a saúde mental das pessoas. Com o aumento do uso de dispositivos móveis, redes sociais e outras plataformas digitais, a psicologia digital se tornou uma ferramenta essencial para… Read More
Notícias Uso de telas na cama aumenta o risco de insônia em 59%, diz estudo 1 de abril de 2025 Um em cada três adultos relata algum tipo de insônia e cerca de metade deles diz que isso atrapalha suas atividades durante o dia. Entre os grandes culpados pelos distúrbios do sono está o uso do telefone celular antes de dormir — deitado de costas na cama e banhado pela luz… Read More