O IMPACTO DA ATIVIDADE FÍSICA NA CONCENTRAÇÃO E NO DESEMPENHO ESCOLAR! Ouvir 18 de fevereiro de 2025 A prática regular de atividade física vai muito além dos benefícios para o corpo, ela também desempenha um papel fundamental no desenvolvimento cognitivo. Movimentar-se melhora a circulação sanguínea, oxigena o cérebro e estimula a liberação de neurotransmissores que favorecem a concentração, a memória e o aprendizado. Para crianças e adolescentes, incorporar exercícios à rotina pode […] O post O IMPACTO DA ATIVIDADE FÍSICA NA CONCENTRAÇÃO E NO DESEMPENHO ESCOLAR! apareceu primeiro em Blog Rede de Academias Pratique . Dieta
Gordura na barriga? 6 técnicas novas para trincar o abdômen rápido e sem cirurgia 25 de maio de 2024 Descobrir como acabar com aquela insistente gordura na barriga é algo que muitas pessoas que praticam algum tipo de atividade física, e ainda não conquistaram o sonhado “abdômen trincado”, gostariam de saber. Mas, ao contrário do que se imagina, não existe nenhum método milagroso ou secreto para alcançar esse objetivo…. Read More
Churrasco que não engorda: nutricionista revela 3 dicas 9 de janeiro de 2024 Esse momento descontraído também pode ser saudável Read More
Granola é saudável? Diabéticos podem comer? Nutróloga comenta 16 de novembro de 2025 A granola é reconhecida pelo seu lado nutritivo, ou seja, é feita por meio da mistura de cereais, exemplos: sementes, grãos, frutas secas, mel e aveia juntamente com açúcar mascavo e mel. Esse alimento também é conhecido como complemento a várias refeições. Ainda assim, existe este questionamento: um diabético pode… Read More