O segredo do tanquinho de Bruna Marquezine: Veja como definir o abdômen Ouvir 24 de março de 2026 A busca por corpos de celebridades sempre desperta curiosidade e inspiração. Bruna Marquezine é um exemplo de disciplina, esforço e dedicação à saúde e ao fitness. Neste artigo, desvendamos os principais hábitos que ajudam a manter seu abdômen definido, trazendo dicas práticas para você aplicar na sua rotina e conquistar resultados incríveis. Fitness
Programe-se: workshop online com dicas para aulas de natação para crianças com TEA, com Marcia Greguol 19 de março de 2024 O curso terá duas horas de duração, certificado oficial de conclusão com selo de qualidade MGB PRO e muito conteúdo prático. Saiba mais Yara Achôa, Fitness Brasil 19/3/2024 Professora de natação especializada em alunos de grupos especiais, Marcia Greguol comanda no próximo dia 26 de março, das 11h às 13h,… Read More
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Fitness Controlar fatores de riscos cardiovasculares aos 50 anos prolonga a vida em uma década 28 de maio de 2025 Estudo mostra que tabagismo, hipertensão, colesterol alto, diabetes e sobrepeso respondem por cerca da metade do impacto das doenças cardiovasculares na saúde Gabriela Cupani, da Agência Einstein 27/5/2025 Eliminar cinco fatores de risco cardiovascular aos 50 anos aumenta a expectativa de vida em mais de uma década, mostra um novo… Read More