Opas alerta que El Niño pode elevar casos de dengue e outras doenças Ouvir 13 de julho de 2026 Nova análise da Opas alerta que o El niño pode elevar o risco de doenças infecciosas como a dengue e agravar problemas respiratórios Notícias
Notícias Envelhecendo com Saúde: Dicas para um Envelhecimento Saudável 12 de julho de 202512 de julho de 2025 O envelhecimento é um processo natural que ocorre com o passar do tempo, e é importante abordá-lo de forma saudável para garantir uma vida longa e de qualidade. Neste artigo, vamos explorar dicas e estratégias para promover um envelhecimento saudável, melhorando a saúde física, mental e emocional. Alimentação Saudável Uma… Read More
Fazer pausas na caminhada acelera o emagrecimento, mostra estudo 13 de dezembro de 2024 A caminhada poder ser usada para se distrair, ouvir a playlist preferida e até “maratonar” aquele podcast predileto. Um estudo publicado na revista Proceeding of the Royal Society afirma que fazer pausas de 10 a 30 segundos durante a caminhada ajuda a queimar mais calorias do que quando fazemos o… Read More
Notícias Restrição alimentar causa tristeza ou depressão? Entenda relação 17 de agosto de 2025 Seguir uma dieta pode ser um passo importante para melhorar a saúde ou perder peso. No entanto, quando o plano alimentar é extremamente restritivo — cortando grupos inteiros de alimentos ou reduzindo drasticamente as calorias —, os impactos vão muito além da balança. A falta de nutrientes essenciais, como carboidratos… Read More