Personal trainer explica 5 erros que prejudicam o treino Ouvir 25 de março de 2024 Falhas que resultam em lesões e no afastamento de um sujeito Fitness
Fitness Fique por dentro: teste de equilíbrio pode prever risco de queda em adultos mais velhos 6 de fevereiro de 2025 Ficar em pé sobre um pé por cinco segundos pode indicar riscos futuros de queda Yara Achôa, Fitness Brasil 5/2/2025 Quanto tempo você consegue ficar em pé sobre um pé? Um estudo da Clínica Mayo sugere que essa simples avaliação pode indicar o risco de quedas, especialmente entre adultos mais… Read More
Fitness Fitness Brasil marca presença na FIBO, principal feira mundial de fitness, saúde e bem-estar, realizada na Alemanha 13 de abril de 2024 O foco do evento esse ano é fortalecer a indústria para uma sociedade cada vez mais saudável. A feira segue até 14 de abril, em Colônia, Alemanha Fitness Brasil 12/4/2024 Com mais de mil expositores e parceiros, em 10 pavilhões, a FIBO 2024, principal feira mundial de fitness, bem-estar e… Read More
Quatro recomendações para treinar no calor com segurança e eficiência 28 de novembro de 2024 A prática regular de exercícios físicos oferece diversos benefícios para a saúde. A diferença é que o Brasil está sendo “castigado” por temperaturas secas e nesse sentido saiba as quatro recomendações para treinar no calor com a ajuda do especialista técnico da Bio Ritmo Academia Bruno Baldin. O quarteto de… Read More