Falhas que resultam em lesões e no afastamento de um sujeito
Cardio é melhor do que musculação para queimar calorias? Entenda
Muitos profissionais dizem que é impossível dizer qual que se sobressai
Fitness
Read More
Academias do RS recebem doações de bicicletas, fruto de ações do Movimento Levanta Fitness
Iniciativa impulsiona retomada de estabelecimentos do setor afetados por enchentes no estado, em junho Yara Achôa, Fitness Brasil 11/12/2024 Esta semana, 14 academias e espaços de atividade física afetados pelas enchentes no Rio Grande do Sul, em junho, receberam bicicletas ergométricas, fruto de ações do Movimento Levanta Fitness RS. Fabricados…
Quatro dicas para evitar lesões no início da rotina de treinos
As Olimpíadas de Paris 2024 encantaram milhões de pessoas ao redor do mundo. Mas, para que toda essa inspiração não se torne frustração, importante tomar cuidado. Afinal, uma lesão é tudo que não queremos nesse início. Por isso, o fisioterapeuta esportivo e professor de fisioterapia da Newton Paiva, Guilherme Branco,…