Por que mudar hábitos exige esforço do cérebro, segundo neurocientista Ouvir 4 de março de 2026 Entenda por que mudar hábitos exige esforço do cérebro e veja como usar perguntas, treino cognitivo e pequenas ações a seu favor Notícias
Notícias Confira o que a ciência já descobriu sobre dietas e rejuvenescimento 25 de fevereiro de 2024 Nos últimos anos, a ciência tem avançado em tentativas de diminuir a velocidade com que o tempo age no corpo humano. A principal descoberta é simples: o que você come faz toda a diferença para o envelhecimento do organismo. Pesquisas científicas recentes apontam que hábitos alimentares e dietas específicas estão… Read More
Como a atividade física previne dores e lesões na coluna 10 de agosto de 2025 A Organização Mundial da Saúde (OMS) estima que cerca de 80% da população mundial enfrentará pelo menos um episódio de dor nas costas ao longo da vida. As dores na coluna afetam milhões de brasileiros e estão entre as principais causas de afastamento do trabalho e queda na qualidade de… Read More
Vai de glitter? Dermatologista ensina como proteger a pele no Carnaval 13 de fevereiro de 2026 Glitter e tintas podem irritar a pele. Dermatologista aponta cuidados necessários antes, durante e após cair na folia do Carnaval Read More