Por que nutris recomendam iniciar o dia com suco de fruta popular Ouvir 10 de julho de 2025 Uma bebida feita com limão fresco tem conquistado cada vez mais espaço na rotina alimentar de quem busca saúde e bem-estar natural. O suco de limão é uma bebida simples e refrescante que não apenas hidrata o corpo, mas também atua como um potente antioxidante, ajudando a proteger as células do organismo e fortalecendo o sistema imunológico. Leia também Saúde Suco de couve, laranja e gengibre: saiba quais são os benefícios Saúde Suco de melancia com beterraba: entenda benefícios e riscos da bebida Vida & Estilo 7 sucos que aumentam a queima de gordura abdominal; aprenda a preparar Saúde Suco de limão de manhã é uma boa ideia? Veja alertas de nutricionistas O limão, com sua alta concentração de vitamina C, é reconhecido por suas propriedades desintoxicantes e digestivas, tornando-se um aliado indispensável para quem deseja uma alimentação mais equilibrada e funcional. Leia a reportagem completa no NSC Total, parceiro do Metrópoles. Siga a editoria de Saúde e Ciência no Instagram e fique por dentro de tudo sobre o assunto! Notícias
Notícias Jogadores de tênis idosos têm resposta muscular semelhante a jovens 8 de fevereiro de 2024 Um estudo da Pontifícia Universidade Católica do Paraná (PUCPR) comprova que o tênis é um esporte excelente para pessoas mais velhas. Entre outras vantagens, a atividade física com a raquete e bola trabalha o equilíbrio e, portanto, colabora na prevenção contra quedas. Leia também Vida & Estilo Expert em longevidade… Read More
Inchaço? Saiba como se livrar da retenção de líquido no calor 26 de fevereiro de 2025 As altas temperaturas do verão são um motivo de alegria para alguns, mas não para todos. Afinal, o calor provoca incômodos em muitas pessoas, com sensações como dores de cabeça, queda de pressão e cansaço excessivo. Além disso, outro problema comum da estação é a retenção de líquidos no corpo,… Read More
Conheça 5 benefícios da dança para a saúde do corpo 10 de maio de 2025 Em 29 de abril foi celebrado o Dia Internacional da Dança. A data foi instituída pelo Comitê Internacional da Dança da Unesco (Organização das Nações Unidas para a Educação, Ciência e Cultura) em 1982, em homenagem ao criador do balé de ação, o mestre francês Jean-Georges Noverre. Leia também Saúde… Read More