Por que nutris recomendam iniciar o dia com suco de fruta popular Ouvir 10 de julho de 2025 Uma bebida feita com limão fresco tem conquistado cada vez mais espaço na rotina alimentar de quem busca saúde e bem-estar natural. O suco de limão é uma bebida simples e refrescante que não apenas hidrata o corpo, mas também atua como um potente antioxidante, ajudando a proteger as células do organismo e fortalecendo o sistema imunológico. Leia também Saúde Suco de couve, laranja e gengibre: saiba quais são os benefícios Saúde Suco de melancia com beterraba: entenda benefícios e riscos da bebida Vida & Estilo 7 sucos que aumentam a queima de gordura abdominal; aprenda a preparar Saúde Suco de limão de manhã é uma boa ideia? Veja alertas de nutricionistas O limão, com sua alta concentração de vitamina C, é reconhecido por suas propriedades desintoxicantes e digestivas, tornando-se um aliado indispensável para quem deseja uma alimentação mais equilibrada e funcional. Leia a reportagem completa no NSC Total, parceiro do Metrópoles. Siga a editoria de Saúde e Ciência no Instagram e fique por dentro de tudo sobre o assunto! Notícias
Notícias Maioria dos brasileiros tem risco de doenças do coração e não sabem 29 de setembro de 2025 A maioria da população adulta brasileira está com sobrepeso ou obesidade, porém, apenas 16% dos cidadãos foram diagnosticados formalmente com uma das condições que elevam o risco de doenças cardíacas. A revelação é do estudo “Meu Peso, Minha Jornada”, feito pelo Instituto Datafolha e encomendado pela farmacêutica Novo Nordisk. A… Read More
Notícias Treino intenso de musculação ajuda a preservar força em idosos 20 de julho de 2024 Praticar treinos intensos de musculação na terceira idade pode trazer benefícios duradouros na força muscular, sugere uma pesquisa dinamarquesa da Universidade de Copenhague, publicada no BMJ Open Sport & Exercise Medicine. A perda de musculatura e de força nessa idade é um conhecido preditor de má saúde, interferindo diretamente no… Read More
Pesquisadores descobrem novo grupo de neurônios que controla a fome 5 de dezembro de 2024 Pesquisadores dos Estados Unidos descobriram um grupo de neurônios que trabalha na regulação do apetite. Localizados no hipotálamo – região do cérebro que regula sede, fome, temperatura e pressão arterial – essas células ainda não eram conhecidas. A expectativa agora é que se tornem alvo de novos tratamentos contra a… Read More