Bem-vindo ao Saudelogia!
Na jornada da vida, a Saudelogia é o guia que transforma conhecimento em vitalidade e inspiração em bem-estar.
Você já se perguntou por que deveria adicionar o mamão à sua alimentação? Além do seu sabor irresistível, essa fruta tropical oferece uma série de benefícios surpreendentes para a sua saúde. Vamos falar sobre os motivos convincentes para incluir o mamão em sua dieta diária. Benefícios do mamão para a saúde Rico em nutrientes essenciais […]
The post Por que você deveria adicionar o mamão à sua dieta appeared first on Lê Mundo.
Glutamato monossódico (MSG) é o sal feito a partir do ácido glutâmico, um aminoácido não essencial, utilizado como aditivo alimentar para realçar sabor. Além disso, o seu consumo traz receio principalmente para quem preza pelo bem-estar diário, por exemplo: glutamato monossódico é indesejável para a saúde? Confira se glutamato monossódico…
Quando as temperaturas caem, o vinho ganha destaque nas taças e nos corações. Se você está focado na sua saúde e se pergunta se é possível apreciar um bom vinho sem prejudicar sua dieta, temos boas notícias para compartilhar: vinho e dieta podem ser combinados. O Equilíbrio é a Chave…
Para conquistar um corpo saudável e em forma, a combinação de uma alimentação equilibrada com a prática regular de exercícios é fundamental. No entanto, existem recursos que podem amplificar seus resultados, e um deles é o BCAA. Já ouviu falar sobre isso? O BCAA é um suplemento alimentar amplamente utilizado…