+ Proteicas – Colagen Coffe Vitafor Ouvir 30 de novembro de 2024 Comece o dia com um boost de beleza e energia! Anote os ingredientes para preparar o Colagen Coffee: Ingredientes: 200ml de café coado ou expresso 1 scoop de Colagentek neutro Vitafor 150ml de leite vegetal Modo de preparo: Acrescente o Colagentek no café coado, misturando com a ajuda de um mixer. Em seguida, despeje a mistura em forminhas de gelo e leve ao freezer até endurecer. Em um copo, despeje alguns cubos do gelo proteico e complete com o leite vegetal. Consuma em seguida. Tempo de preparo: aproximadamente 2h Rendimento: 1 porção (a contar a quantidade de leite – mas rende muitos cubos de gelo) Valor proteico da receita: 12g de proteínas The post + Proteicas – Colagen Coffe Vitafor appeared first on Blog Mundo Verde. Nutrição
Conserva de tomate seco preserva o frescor do tomate e intensifica seus aromas naturais! 28 de novembro de 2023 Conserva de tomate seco é uma receita versátil e pode elevar qualquer prato, seja uma salada simples, uma bruschetta sofisticada ou até mesmo um molho de massa irresistível. Vamos transformar tomates em um tesouro que vai durar por meses! Você pode preparar esses tomates secos usando o método de desidratação… Read More
Sabores do Brasil: Frango Caipira com Cúrcuma 4 de dezembro de 2023 Hoje é dia de receita de panela no Sabores do Brasil! Já pensou em comer um Frango caipira delicioso, muito prático no preparo e, o melhor de tudo, mais saudável? Então tá na hora de aprender essa receita típica da região Centro-Oeste com um toque de Mundo Verde. Vem ver!… Read More
Alimentos e suplementos que podem ajudar no ganho de massa muscular 31 de janeiro de 2024 Quando ouvimos “ganho de massa muscular” logo vem a nossa mente “musculação”. Mas será que somente o tipo de exercício importa? A resposta é não! A alimentação também é fundamental no processo de hipertrofia, assim como qualidade do sono e repouso. O que é hipertrofia? A hipertrofia muscular é uma resposta… Read More