Psicólogo lista principais maneiras de cuidar da saúde mental em 2026 Ouvir 29 de janeiro de 2026 O Brasil enfrenta crise de saúde mental, liderando rankings mundiais de ansiedade e figurando entre os primeiros em depressão Notícias
Ministério da Saúde amplia vacinação contra HPV para jovens até 2026 24 de dezembro de 2025 O Ministério da Saúde prorrogou até o primeiro semestre de 2026 a vacinação contra HPV destinada a jovens de 15 a 19 anos que não receberam a dose na idade indicada. A iniciativa, que terminaria em dezembro deste ano, seguirá válida até a próxima Campanha de Vacinação nas Escolas, ampliando… Read More
Notícias Ciência aponta quantos minutos de exercícios compensam dia sentado 26 de outubro de 2023 É natural passarmos horas sentados em frente à televisão, trabalhando ou no trânsito. No entanto, um estilo de vida sedentário está ligado a uma série de problemas de saúde, como obesidade e doenças cardiovasculares, podendo levar à morte precoce. Pesquisadores da Universidade Ártica da Noruega descobriram que praticar 22 minutos… Read More
Café da manhã proteico: 5 receitas para ajudar a ganhar massa muscular 10 de março de 2024 Tomar um bom café da manhã proteico é a primeira missão do dia, não apenas para as pessoas que desejam ganhar mais massa muscular, mas também para quem quer ter uma saúde melhor. Sendo assim, equilibrar todas as refeições com os macronutrientes é fundamental para o bem-estar. No entanto, o… Read More