Quais são os sintomas da gravidez e quando eles aparecem

A menopausa é o caminho natural de muitas mulheres. A fase é caracterizada por dificuldades com o sono, alterações de humor, fogachos – episódios de calor intenso – e suores noturnos. Os sintomas podem incomodar as mulheres, mas a fisioterapia pode ser uma forma de lidar com o problema. “Com…

Muitos produtos vendidos como alternativas saudáveis de alimentação podem esconder riscos. O cardiologista Sanjay Bhojraj ganhou fama na internet por listar 10 itens que jamais entram em sua dieta e explicar o que o levou a se afastar deles. Veja. Leia também Saúde Cardiologista coloca “rolha” no coração para diminuir…

Emagrecer, reforçar a musculatura, fortalecer os ossos, aumentar a flexibilidade e a mobilidade, elevar a capacidade pulmonar, melhorar o sono, prevenir doenças… a lista de benefícios proporcionados pela prática de atividades físicas parece não ter fim — e se elas acontecerem ao ar livre, melhor ainda. De acordo com um…