Quando parar não é uma opção: 10 dicas para lidar com o burnout

Seja nos bloquinhos de rua, nos bailes, nos clubes ou no trio elétrico, muita gente aproveita o Carnaval para beijar bastante na boca. No entanto, mesmo que o romance ajudado pelo calor, pela música e pela alegria que a folia proporciona seja uma delícia no momento, pode sim trazer alguns…

Para quem deseja perder peso e definir o corpo, a queima de gordura corporal é uma etapa importante. No entanto, esse pode ser um grande desafio, principalmente nos casos de adiposidade localizada. Pensando nesse desafio, o personal trainer Leandro Twin ensinou cinco truques para acelerar a queima de gordura. Confira:…

Gail Lane, de 75 anos, viveu sem enxergar por dez anos devido a danos severos nas córneas provocados por um distúrbio autoimune. A canadense recuperou parte da visão e pôde voltar a ver o marido e o cachorro depois de passar por uma cirurgia complexa que implantou seu dente no olho. O procedimento,…