Ronco e cansaço ao acordar podem ser sintomas de apneia do sono

Com a correria do dia a dia, as pessoas estão se alimentando cada vez mais rápido. Pesquisadores do departamento de psicologia da Universidade da Campânia Luigi Vanvitelli, na Itália, descobriram que o uso do celular na hora da refeição está relacionado ao aumento da ingestão calórica. Os autores alegam que…

A busca por resultados mais rápidos nos treinos pode culminar em diversos erros que, muitas vezes, passam despercebidos. Para quem procura uma academia e inicia uma rotina de treinos, é comum surgir dúvidas a respeito, por exemplo, da execução correta de cada exercício. Além disso, é necessário que haja uma…