Saiba com que idade homens e mulheres atingem pico do condicionamento Ouvir 23 de janeiro de 2026 Condicionamento físico, potência muscular e resistência atingem um pico máximo antes de começar a cair, sugere estudo feito na Suécia Notícias
Vacina contra o HPV: como funciona novo esquema de vacinação no SUS 2 de abril de 2024 A vacinação contra o vírus do papiloma humano (HPV) passará a ser feita em dose única no Sistema Único de Saúde (SUS). A mudança foi anunciada pela ministra da Saúde, Nísia Trindade, na noite de segunda-feira (1º/4) e tem como objetivo aumentar a adesão ao imunizante. Pelo X (antigo Twitter),… Read More
Nutrólogo lista 5 alimentos estratégicos que podem ajudar a desinchar 25 de fevereiro de 2026 Nutrólogo lista itens importantes para combater a retenção de líquido e recuperar o fígado após os excessos Read More
Saiba como reduzir os riscos de lesão durante os exercícios físicos 6 de junho de 2024 Praticar exercícios físicos contribui significativamente para a prevenção de doenças crônicas. Além disso, melhora a saúde mental e proporciona mais qualidade de vida. No entanto, sempre existe o risco de lesão durante as atividades. Para quem pratica exercícios apenas aos fins de semana, por exemplo, o risco é maior. Por… Read More