Saiba com que idade homens e mulheres atingem pico do condicionamento Ouvir 23 de janeiro de 2026 Condicionamento físico, potência muscular e resistência atingem um pico máximo antes de começar a cair, sugere estudo feito na Suécia Notícias
Sedentarismo é inimigo número 1 do coração, alerta cardiologista 10 de março de 2024 Neste domingo (10/3), se comemora o Dia Nacional de Combate ao Sedentarismo. A data tem como objetivo aumentar a conscientização sobre este que tem sido um dos grandes males do século 21. De acordo com dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), mais de 20% da população mundial adulta e… Read More
Notícias Envelhecendo com Saúde: Dicas para um Envelhecimento Saudável 28 de junho de 202528 de junho de 2025 O envelhecimento é um processo natural que acontece com todos nós. No entanto, é possível envelhecer de forma saudável, mantendo a qualidade de vida e minimizando os efeitos negativos do passar do tempo. Neste artigo, vamos explorar dicas e estratégias para promover um envelhecimento saudável, abordando aspectos físicos, mentais e… Read More
Mounjaro: confira como evitar efeitos colaterais do medicamento 18 de maio de 2025 O Mounjaro, nome comercial da tirzepatida, é um medicamento utilizado para controle da diabetes tipo 2 em adultos, auxiliando no controle da glicemia e na redução do apetite, contribuindo para a perda de peso. Por este motivo, o Mounjaro passou a ser amplamente utilizado para fins emagrecedores, muitas vezes sem… Read More