Saiba o que é obrigatório aparecer na embalagem dos suplementos Ouvir 26 de outubro de 2023 O consumo de suplemento é indicado quando uma pessoa necessita de uma dose extra de um componente. O acompanhamento com nutricionista é fundamental para determinar a quantidade diária ou semanal. Há muitos detalhes que passam despercebidos pela maioria das pessoas, como as informações obrigatórias na embalagem do suplemento. Ela deve apresentar a designação do produto, apresentação e recomendação de uso. Entenda cada um deles. Leia também Saúde Nutricionista explica os cuidados e os benefícios do uso da albumina Saúde Whey ou albumina? Entenda qual é o suplemento mais indicado para você Vida & Estilo Proteína brasileira pode substituir whey protein e faz bem à saúde Vida & Estilo O que não se deve misturar com whey protein? Nutricionistas respondem Designação do produto Indicação clara do que se trata um suplemento alimentar, ou seja, vai estar escrito se for um suplemento alimentar. Os suplementos devem ser consumidos segundo orientação médica ou de um nutricionista Recomendação de uso do suplemento Forma de consumo, a quantidade e quantas vezes deve ser ingerido ao dia. Também pode-se identificar o público ao qual o suplemento alimentar se designa. Leia a matéria completa no portal SportLife, parceiro do Metrópoles. Siga a editoria de Saúde no Instagram e fique por dentro de tudo sobre o assunto! Notícias
Notícias Chá de cavalinha emagrece? Saiba como a bebida ajuda a reduzir medidas 5 de março de 2025 O chá de cavalinha é uma bebida com ação diurética potente. A presença de flavonoides, compostos fenólicos e sais minerais aumenta a produção de urina, auxiliando na eliminação de líquidos retidos no organismo e combatendo o inchaço. Além disso, a bebida tem um leve efeito termogênico. Por isso, muitas pessoas… Read More
Notícias Os Benefícios dos Alimentos Fermentados para a Saúde 29 de setembro de 202529 de setembro de 2025 Introdução Os alimentos fermentados têm sido consumidos por milhares de anos em diversas culturas ao redor do mundo. A fermentação é um processo natural que envolve a ação de microorganismos, como bactérias e leveduras, que transformam os nutrientes dos alimentos em compostos mais simples e facilmente absorvíveis pelo corpo. Além… Read More
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