Saiba o que é obrigatório aparecer na embalagem dos suplementos Ouvir 26 de outubro de 2023 O consumo de suplemento é indicado quando uma pessoa necessita de uma dose extra de um componente. O acompanhamento com nutricionista é fundamental para determinar a quantidade diária ou semanal. Há muitos detalhes que passam despercebidos pela maioria das pessoas, como as informações obrigatórias na embalagem do suplemento. Ela deve apresentar a designação do produto, apresentação e recomendação de uso. Entenda cada um deles. Leia também Saúde Nutricionista explica os cuidados e os benefícios do uso da albumina Saúde Whey ou albumina? Entenda qual é o suplemento mais indicado para você Vida & Estilo Proteína brasileira pode substituir whey protein e faz bem à saúde Vida & Estilo O que não se deve misturar com whey protein? Nutricionistas respondem Designação do produto Indicação clara do que se trata um suplemento alimentar, ou seja, vai estar escrito se for um suplemento alimentar. Os suplementos devem ser consumidos segundo orientação médica ou de um nutricionista Recomendação de uso do suplemento Forma de consumo, a quantidade e quantas vezes deve ser ingerido ao dia. Também pode-se identificar o público ao qual o suplemento alimentar se designa. Leia a matéria completa no portal SportLife, parceiro do Metrópoles. Siga a editoria de Saúde no Instagram e fique por dentro de tudo sobre o assunto! Notícias
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Musculação é alternativa para combate aos sintomas de fibromialgia 12 de dezembro de 2024 A fibromialgia é uma doença crônica, cuja principal característica é a dor constante por todo o corpo. Pacientes que sofrem com a condição encontram na musculação uma alternativa natural para combate os sintomas. Um estudo publicado pela Revista Brasileira de Medicina do Esporte no ano de 2023 destacou os impactos… Read More
Notícias Chás para curar a insônia: nutri lista 6 ervas que melhoram seu sono 19 de novembro de 2025 Os chás para a insônia podem desempenhar um papel fundamental na qualidade de vida das pessoas que sofrem com o problema. Afinal, a condição interfere na quantidade e na qualidade do sono e, caso persista por um período considerável, incluindo dificuldade em adormecer ou despertar antes da hora, torna-se muito… Read More