Salto alto faz mal? Especialista explica riscos à saúde Ouvir 31 de outubro de 2023 O salto alto é uma peça presente no guarda-roupas da maioria das mulheres. No entanto, o uso prolongado do acessório além de causar dores nos pés, pode afetar a saúde de diferentes maneiras, alerta o fisioterapeuta Mateus Martínez. Leia também Claudia Meireles Cinderela dinamarquesa: convidada esquece sapato em festa de príncipe Ilca Maria Estevão Sapato Mary Jane: veja 10 opções para apostar no modelo São Paulo Empresário coleciona 7,5 mil pares de tênis em SP: “Não é acumulação” Ilca Maria Estevão Gol implementa tênis no uniforme da tripulação nas aeronaves “O centro de gravidade corporal precisa se manter por todo o pé em suporte para dar equilíbrio postural do indivíduo. Quando esse indivíduo recorre ao salto alto, o centro de gravidade é alterado, gerando desequilíbrio. Na tentativa de compensar o desequilíbrio, se semi flexiona os joelhos, inclina a pelve para trás e aumenta a lordose lombar”, explica o diretor de fisioterapia da Pés Sem Dor. Os tênis, apesar de considerados mais informais, são melhores para a saúde dos pés e da coluna Segundo a pesquisa “O Salto Alto e a Mulher Brasileira”, realizada pela empresa de Martínez e que entrevistou cerca de 1.835 mulheres, 95% delas disseram sentir dores nos pés. Além disso, 44,8% das mulheres também disseram sofrer com dor na coluna por uso do calçado. Consequências do uso de salto alto Os desalinhamentos causados pelo salto alto podem ser ainda piores dependendendo do tamanho do salto, do tempo de uso e da má distribuição do peso. Os impactos nos pés causam dores constantes e influenciam no surgimento de problemas como joanetes, metatarsalgia e hiperlordose, que afeta diretamente a coluna, entre outros. Leia mais no Alto Astral, parceiro do Metrópoles. Siga a editoria de Saúde no Instagram e fique por dentro de tudo sobre o assunto! Notícias
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Mulheres são mais propensas a lesões nos joelhos. Entenda motivos 23 de agosto de 2024 Não é raro ouvir alguém comentar que já sofreu algum trauma ou sente dor nos joelhos. Isso vale para homens e mulheres, pois essas estruturas são alvos frequentes de desconforto e lesões. E não é para menos, afinal, o joelho tem articulações complexas que sustentam o peso do corpo e… Read More