SAÚDE E BEM-ESTAR: A IMPORTÂNCIA DE CRIAR O HÁBITO DE SE EXERCITAR! Ouvir 3 de julho de 2025 Incorporar a prática regular de exercícios na rotina diária é um dos pilares fundamentais para garantir saúde e bem-estar ao longo da vida. O movimento não apenas fortalece o corpo, mas também revitaliza a mente, melhora o humor e aumenta a disposição para as atividades do dia a dia. Criar o hábito de se exercitar […] O post SAÚDE E BEM-ESTAR: A IMPORTÂNCIA DE CRIAR O HÁBITO DE SE EXERCITAR! apareceu primeiro em Blog Rede de Academias Pratique . Dieta
Seis principais efeitos das dietas restritivas 10 de janeiro de 2025 O fim de ano costuma ser marcado pelo lançamento de objetivos e sem dúvidas emagrecer faz parte da maioria. A diferença que muitos partem para o “tudo ou nada” e para evitar esse tipo de escolha confira os seis principais efeitos das dietas restritivas com a nutricionista da Jasmine Alimentos,… Read More
Viciado em refrigerante? 5 dicas para diminuir o consumo 6 de dezembro de 2025 Não encontra problema com a dieta estabelecida pelo seu nutricionista e ainda assim dá uma “escapada” no fim de semana com refrigerante? Calma! Infelizmente acontece principalmente na hora da pizza ou do lanche. Ainda assim, quer parar com esse háito? Dr. Angelo Daher é o nutricionista da Science Play e… Read More
3 principais efeitos do açaí para quem treina e pratica esportes 24 de junho de 2024 O açaí é mais um fruto importante para um esportista amador e profissional, ou seja, é a fonte de energia. Sendo assim, é importante se atentar com as informações de profissionais e nesse sentido o Sport Life vai compartilhar os três principais efeitos do açaí para esportistas com as ajudas… Read More