Só 15 minutos! Treino HIIT ajuda a queimar calorias em pouco tempo Ouvir 14 de julho de 2026 Entenda como o HIIT funciona e veja um treino com exercícios simples para fazer em casa Fitness
Fitness Exames de sangue: saiba quais indicadores são importantes monitorar para a saúde do coração 29 de setembro de 2025 No Dia Mundial do Coração, celebrado em 29 de setembro, especialistas reforçam a importância de hábitos saudáveis e da avaliação clínica para reduzir riscos de doenças cardiovasculares, principal causa de morte no Brasil e no mundo Por Fernanda Bassette, da Agência Einstein29/9/2025 Celebrado em 29 de setembro, o Dia Mundial… Read More
Por onde começar a diminuir a barriga sem radicalismo 7 de janeiro de 2026 Descobrir como perder barriga rápido é um desejo comum. Isso acontece porque o abdômen é uma das regiões que mais acumulam gordura. Além do impacto estético, é importante lembrar que sobrepeso e obesidade são questões de saúde e exigem atenção profissional. Ainda assim, existem caminhos seguros para quem busca reduzir… Read More
Gabriely Miranda, esposa de Endrick, mostra barriga de grávida no treino 6 de agosto de 2026 Grávida de sete meses, influenciadora mostrou o barrigão durante um treino e exibiu o look fitness escolhido para a atividade. Read More