Sorvete saudável? Nutri ensina receita de creme gelado proteico Ouvir 2 de abril de 2024 Você é uma pessoa que não resiste a um prato doce a qualquer hora do dia? Saiba que há solução e é possível torná-la saudável. A nutricionista Beatriz Finizola ensina uma receita de sorvete gelado e proteico. Leia também São Paulo Cenas fortes: após pedir sorvete, homem esfaqueia atendente e foge Saúde Doce e gelado! Nutricionista ensina fazer sorvete proteico de morango Gastronomia Nutricionista ensina a fazer um sorvete proteico que cabe na dieta Gastronomia Sorvete caseiro: saiba como fazer o doce com apenas um ingrediente Os detalhes da receita de sorvete gelado e proteico Ingredientes 1 banana 30g de whey protein 100ml de leite semidesnatado Canela à gosto 1 colher de sobremesa de cacau 100% sem açúcar 1 col. de sopa de 15g de pasta de amendoim Bater tudo e levar por cerca de 1h 30 ao congelador. Saiba qual é a importância da proteína na dieta no SportLife, parceiro do Metrópoles. Siga a editoria de Saúde no Instagram e fique por dentro de tudo sobre o assunto! Notícias
Notícias Ora-pro-nóbis: qual a melhor maneira de consumir a planta 24 de dezembro de 2024 Rica em nutrientes e versátil na culinária, a ora-pro-nóbis vem ganhando destaque entre aqueles que buscam opções saudáveis para o dia a dia. Com alto teor de proteínas, ela é uma alternativa nutritiva para variar o cardápio. A nutricionista Nara Oliveira, da clínica Tivolly, em Brasília, ressaltou que a ora-pro-nóbis… Read More
Notícias Atletas amadores também devem ter uma boa alimentação. Confira dicas 1 de maio de 2024 A alimentação é um ponto-chave na jornada de qualquer atleta. Com o aumento da prática de atividades físicas, é essencial fazer ajustes na dieta para melhorar o desempenho, a disposição e resultados. No entanto, não são apenas os profissionais que devem se preocupar com a dieta, mas também os atletas… Read More
Notícias Conheça grão rico em fibras e ótimo para a saúde intestinal 30 de novembro de 2024 O bulgur, também chamado de triguilho ou trigo para quibe, é um grão integral amplamente utilizado na culinária do Oriente Médio e que vem ganhando destaque por seus benefícios à saúde. Rico em fibras e nutrientes, o alimento é uma ótima opção para quem busca melhorar a digestão e incluir… Read More