Suco detox de couve, melão e limão para aliviar a ressaca da folia Ouvir 14 de fevereiro de 2024 Para quem exagerou na bebedeira durante os bloquinhos e está sofrendo com a ressaca pós-Carnaval, uma ótima forma de ajudar o corpo a se recuperar é apostar em bebidas saudáveis. O suco detox de couve, melão e limão é um aliado para a hidratação e a eliminação de toxinas pós-bebedeiras. Esse suco detox é fácil de preparar e vai ajudar você a levantar nesta Quarta-feira de Cinzas. Basta picar todos os ingredientes e bater bem no liquidificador. Confira como fazer o suco detox de couve, melão e limão: Leia também Saúde Detox pós-Carnaval: aprenda 3 bebidas para desintoxicar o corpo Vida & Estilo Detox pós-Carnaval: 4 dicas de skincare para depois dos bloquinhos Claudia Meireles Descubra 6 formas de ajudar o organismo a fazer um detox natural Saúde Ora-pro-nóbis: aprenda a fazer sucos detox com a planta 1 pires de couve picada; 1 fatia média de melão; 3 folhas de hortelã; Suco puro de 1/2 limão; Gelo a gosto (opcional). Leia a matéria completa no site Guia de Cozinha, parceiro do Metrópoles. Siga a editoria de Saúde no Instagram e fique por dentro de tudo sobre o assunto! Notícias
Saiba 3 benefícios do consumo diário de café para quem treina 10 de julho de 2024 Apreciado pelo seu sabor único e aroma delicioso, o café é uma das bebidas mais consumidas em todo o mundo. A infusão também ajuda quem mantém uma vida física ativa. A nutricionista Gisela Savioli, que atende em São Paulo, detalhar os três principais benefícios do café para quem treina. Leia… Read More
Pratica corrida de rua? Saiba por que banana é a fruta ideal para você 23 de abril de 2024 A corrida é um dos esportes mais democráticos e sempre conquista novos adeptos. Conteúdos sobre preparação, rotina, alimentação e treinos são comuns nas redes sociais e uma dica garantida, que ninguém contesta, são os benefícios da banana para quem pratica a corrida de rua. O médico Christian Aguiar, especialista em… Read More
Mamão é muito calórico? Saiba se fruta pode ser incluída na dieta 17 de outubro de 2024 O mamão é uma fruta frequentemente elogiada por seus benefícios à saúde. Com textura suave e sabor doce, a fruta é rica em vitaminas, minerais e fibras. Mas muitas pessoas se perguntam: o mamão é muito calórico? A nutróloga Patrícia Santiago explica que um dos maiores benefícios do mamão é… Read More