Trauma na infância pode alterar o cérebro e afetar a saúde, diz estudo

O jejum intermitente é uma estratégia alimentar muito utilizada para o emagrecimento. O método consiste em consumir as refeições do dia em um curto período, passando a maior parte do dia em jejum. Esse tempo pode variar entre 12 a 16 horas, e pode ser feito diariamente ou somente em…

Há quem diga que o salpicão da ceia é ainda mais gostoso no dia seguinte. Verdade ou não, ele e as demais comidas da noite de Réveillon precisam ser guardados corretamente para garantir a segurança sanitária. Boas práticas ajudam a prevenir intoxicações alimentares, como aquelas causadas por bactérias como a…