Treinador revela como é o treino de Camila Queiroz no pós-parto Ouvir 18 de março de 2026 Chico Salgado detalha a estratégia para a recuperação da atriz e explica por que a funcionalidade deve vir antes da estética Fitness
Fitness Cuidados, tênis e motivação: um papo com a ortopedista e médica do esporte Ana Paula Simões 20 de outubro de 2025 A especialista fala sobre prevenção de lesões, escolha do tênis ideal, tecnologia no esporte e o crescimento da participação feminina nas corridas Por Yara Achoa, FitBR News20/10/2025 Corrida é o assunto do momento. Um recente estudo da Box 1824 aponta que cerca de 13 milhões de brasileiros praticam o esporte… Read More
Fitness Ocupação inteligente das escolas de natação: estratégias para otimizar horários de pico e ocupar horários ociosos 15 de setembro de 2025 Planejamento de horários, parcerias estratégicas e valorização da equipe são caminhos para aumentar a rentabilidade e o aproveitamento das piscinas Por Almir Marchetti, colunista Fitness Brasil15/9/2025 A gestão eficiente dos horários e dos espaços ocupados na piscina, é um dos grandes desafios enfrentados pelas escolas de natação. A sazonalidade da… Read More
Na nuca: 5 dicas de treino para aumentar o volume do bumbum 29 de dezembro de 2023 É mais um tópico desmistificado sobre treinamentos Read More