TREINO EM EVOLUÇÃO: APRENDA A ADAPTAR SEUS EXERCÍCIOS PARA ALCANÇAR NOVOS OBJETIVOS! Ouvir 28 de junho de 2024 No universo do fitness, onde a busca por uma vida saudável e equilibrada se intensifica a cada dia, o treino em evolução surge como um guia essencial para impulsionar seus objetivos e alcançar novos horizontes de bem-estar. Adaptar seus exercícios de forma estratégica, conforme sua progressão, não apenas maximiza os resultados, mas também garante a […] O post TREINO EM EVOLUÇÃO: APRENDA A ADAPTAR SEUS EXERCÍCIOS PARA ALCANÇAR NOVOS OBJETIVOS! apareceu primeiro em Blog Rede de Academias Pratique . Dieta
Dieta Drinks: 3 coquetéis icônicos que evoluíram ao longo dos anos! 25 de agosto de 2023 Conheça a narrativa que envolve as mudanças nos coquetéis famosos, desde a criação do gin tônica até as versões contemporâneas de coquetéis clássicos. Se você voltasse no tempo 20 anos e pedisse um coquetel tradicional em um bar, ficaria surpreso com as transformações que essas icônicas bebidas passaram. Neste artigo,… Read More
Aprenda receita de chocolate quente proteico 12 de janeiro de 2026 É só começar o verão, que ninguém resiste a um prato doce. Melhor ainda quando há possibilidade de um “toque” saudável e nesse sentido aprenda a receita de chocolate quente proteico com a ajuda da nutricionista da Soldiers, Sandra Garcia. A receita de chocolate quente proteico O clássico do inverno… Read More
Viciado em refrigerante? 5 dicas simples para diminuir o consumo 2 de abril de 2025 Não encontra problema com a dieta estabelecida pelo seu nutricionista e ainda assim dá uma “escapada” no fim de semana com refrigerante? Calma! Infelizmente acontece principalmente na hora da pizza ou do lanche. Ainda assim, quer parar com esse háito? Dr. Angelo Daher é o nutricionista da Science Play e… Read More