Treinos rápidos para fazer no carnaval e não perder a folia

São os ajustes indispensáveis para obtenção de resultados expressivos

É só citar o ator Fabio Assunção para imediatamente lembrar de algum trabalho desse profissional pelas telas da Rede Globo, não é mesmo? Acontece que esse profissional não é reconhecido somente pelos trabalhos na dramaturgia, afinal, na vida real ele perdeu 30kg com dieta e exercícios físicos. Os detalhes do…

São dicas para que um praticante cumpra com esse treino sem erros