Uso de celular durante refeição aumenta ingestão calórica, diz estudo

Com a correria do dia a dia, as pessoas estão se alimentando cada vez mais rápido. Pesquisadores do departamento de psicologia da Universidade da Campânia Luigi Vanvitelli, na Itália, descobriram que o uso do celular na hora da refeição está relacionado ao aumento da ingestão calórica.

Os autores alegam que a distração interfere nos sinais fisiológicos de fome e saciedade, mas também existe a “sugestão” da facilitação social.

Eles reforçam que a cognição é o componente fundamental na regulação da ingestão alimentar, e as atividades que solicitam altas demandas perceptivas devem ser desencorajadas nas refeições.

Os dados atestam, por meio do “tempo de tela” (relatório que mostra a forma como o dispositivo é utilizado), que o uso de tecnologias digitais desencadeia um fator de risco de obesidade entre os jovens.

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