Uso do celular na refeição aumenta ingestão calórica, diz estudo

Outra tese que denota que comer carboidrato não significa engordar

Fibra vegetal comum em farmácias e lojas naturais, o psyllium ajuda no intestino preso, mas exige atenção à dose, à água e a possíveis contraindicações.

O sedentarismo é um comportamento diário que se caracteriza por uma quantidade elevada de tempo gasto com atividades que não promovem um gasto energético significativo em relação aos níveis de repouso ou atividades de baixo gasto energético. Sendo assim, ao contrário do que muitos pensam, trata-se de um conceito que…