Vacina da gripe pode reduzir em até 20% riscos após AVC, diz estudo Ouvir 8 de abril de 2026 Dose dupla aplicada ainda no hospital pode reduzir em até 20% mortes e internações por complicações cardíacas ou respiratórias Notícias
Notícias 7 hortaliças que ajudam na imunidade e podem ser cultivadas em casa 18 de junho de 2025 O cultivo de hortaliças em casa é uma prática com grande potencial para melhorar a alimentação e fortalecer a imunidade de forma natural. A ação permite consumir alimentos frescos, nutritivos e livres de agrotóxicos. As hortaliças são ricas em vitaminas, como a A, C e E, e minerais, como zinco… Read More
Fazer pausas durante o cardio ajuda a queimar calorias, sugere estudo 19 de outubro de 2024 Fazer pequenos treinos que aumentem a frequência cardíaca, mesmo que durem apenas 30 segundos, já é de grande ajuda para o organismo. Não é preciso dar tudo de si na esteira de uma vez: um estudo publicado na quarta-feira (16/10) na revista científica Proceedings of the Royal Society B sugere… Read More
Conheça 6 benefícios do ciclismo para a saúde das mulheres 30 de maio de 2025 Andar de bicicleta ajuda as pessoas a alcançarem o bem-estar e a saúde. Pedalar é um esporte muito acessível e não precisa ser encarado como “a hora da atividade física”: a prática pode ser incluída na rotina do dia a dia, em momentos como uma ida ao supermercado ou mesmo… Read More