Você come pouco, faz exercício e não emagrece? Nutri explica o motivo Ouvir 2 de maio de 2025 Se você se esforça na dieta e na atividade física, mas a perda de peso parece impossível, a resposta pode estar em um mecanismo natural do seu corpo. A nutricionista Patricia Gil alerta que dietas muito restritivas podem acionar o chamado “modo de sobrevivência”, dificultando seus objetivos. Leia também Vida & Estilo Médica responde se cortar carboidratos ajuda a emagrecer mais rápido Vida & Estilo Médico lista 4 hábitos indispensáveis para emagrecer sem perder massa Vida & Estilo Dormir emagrece? Nutricionista revela 3 motivos para acreditar que sim Saúde Ozempic x bariátrica: qual medida é mais efetiva para emagrecer? Compreenda agora como essa reação metabólica acontece e descubra as estratégias eficazes para emagrecer de forma saudável e consistente. Leia a reportagem completa no NSC Total, parceiro do Metrópoles. Siga a editoria de Saúde e Ciência no Instagram e no Canal do Whatsapp e fique por dentro de tudo sobre o assunto! Notícias
Notícias Restrição calórica: o que a ciência diz sobre a tática para viver mais 19 de setembro de 2024 A forma como nos alimentamos está relacionada com a saúde. Uma dieta balanceada pode prevenir doenças cardiovasculares, acidente vascular cerebral (AVC), diabetes e até o câncer. Estudos recentes vão além, mostrando que fazer restrição calórica pode aumentar a longevidade, fazendo com que as pessoas vivam alguns anos a mais. Porém,… Read More
Mulheres melhoram desempenho esportivo durante menstruação, diz estudo 5 de junho de 2024 As atletas mulheres reagem mais rápido e cometem menos erros quando estão menstruadas, afirma uma investigação do University College Londres, do Reino Unido. Publicada na revista Neuropsychologia, a pesquisa analisou como a ciclo menstrual afeta o desempenho das atletas de futebol feminino. Os pesquisadores realizaram duas baterias de testes com… Read More
Vídeo: jovem corre por 24 horas em esteira e mostra efeitos no corpo 1 de abril de 2025 Joe Pritchard, de 23 anos, propôs-se a correr por 24 horas seguidas para arrecadar fundos para uma instituição de caridade. Em vídeo compartilhado nas redes sociais, ele mostrou o desafio e o que aconteceu com seu corpo nas horas seguintes. O rapaz percorreu 168 quilômetros no desafio, o equivalente a… Read More