Whey protein falsificado: saiba como reconhecer suplemento pirata Ouvir 16 de fevereiro de 2024 O suplemento alimentar whey protein não escapou do destino dos produtos que fazem muito sucesso. Versões falsificadas do concentrado de proteínas estão sendo vendidas clandestinamente. Além de não produzir os efeitos esperados, o whey protein pirata pode fazer muito mal à saúde. Desde 2022, a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) vem alertando para falsificações de suplementos. Os produtos pirata costumam usar amido ou leite em pó para substituir o whey protein. Quando os shakes preparados com pó falsificado são ingeridos, o sabor é até parecido com os do suplemento verdadeiro. O preparado, no entanto, conterá mais carboidratos do que proteínas. Leia também Saúde Afinal de contas, whey protein prende ou solta o intestino? Saúde Whey protein pode substituir uma refeição? Nutricionista explica Saúde Whey protein: quando consumo do suplemento começa a dar resultados? Saúde Além do whey: veja 6 suplementos para ganhar massa e queimar gordura Outro problema é que o whey protein falsificado pode estar contaminado com microrganismos, pois não há como garantir a segurança necessária ao envase. Por fim, um outro risco considerável é que pessoas alérgicas ou com restrições alimentares ingiram sem saber alimentos que lhes fazem mal. “Pessoas com diabetes podem, por exemplo, sofrer picos de glicemia após tomar uma substância falsificada”, aponta a nutricionista Janaina Porto Alegre, consultora da Probiotica, empresa que fabrica whey protein. Whey Protein O whey protein é um suplemento elaborado a partir da proteína do soro do leite. Existem três tipos de whey GettyImages Whey Protein Um dos tipos é o whey concentrado, que vai ter 80% de concentração proteica GettyImages Whey Protein O outro tipo é o isolado, que tem 90% de concentração proteica GettyImages Whey Protein Por último, o hidrolisado, que pode ser feito a partir do concentrado ou do isolado. Ele passou por um processo de hidrólise, onde as proteínas foram quebradas em estruturas menores pela indústria GettyImages Voltar Progredir 0 Como identificar whey protein falsificado? A nutricionista Janaina Porto Alegre sugere que o consumidor eleja marcas e lojas de confiança para comprar seus suplementos. “Caso não tenha um fornecedor fixo, a pessoa pode pedir dicas aos profissionais de saúde que a acompanham”, aconselha. Outra sugestão é conferir o site do fabricante para comparar as embalagens. Também é comum que as marcas tenham lacres e selos de segurança para evitar falsificações. Além disso, após a ingestão das primeiras doses, o whey falsificado começa a dar sinais no corpo. “Os efeitos colaterais costumam ser inchaço, desconforto intestinal e alteração súbita do funcionamento do organismo. Se o indivíduo já usava whey em sua dieta e começa a sentir esses sintomas, deve se preocupar e buscar orientação especializada”, completa Janaina. Siga a editoria de Saúde no Instagram e fique por dentro de tudo sobre o assunto! Notícias
Queda de cabelo: dermatologista conta quais são os sinais de alerta 18 de dezembro de 2025 A queda de cabelo é uma das queixas mais comuns nos consultórios dermatológicos e, apesar da preocupação que costuma gerar, nem sempre indica um problema de saúde. De acordo com especialistas, perder entre 80 e 120 fios por dia faz parte do ciclo natural de crescimento capilar e ocorre em… Read More
Estudo elimina ligação entre uso de paracetamol na gravidez e autismo 17 de janeiro de 2026 Citada como a análise mais rigorosa já feita, pesquisa não encontrou relação entre o uso do remédio na gestação e autismo ou TDAH Read More
Notícias Ora-pro-nóbis: saiba como cultivar em casa planta proteica 7 de novembro de 2023 A ora-pro-nóbis (OPN) é uma planta alimentícia não convencional (Panc) rica em proteínas, fibras e minerais. Suas folhas são cheias de substâncias fitoquímicas que têm propriedades medicinais. Além de ser nutritiva e versátil, a ora-pro-nóbis é de fácil cultivo. O engenheiro agrônomo Victor Pereira, de Brasília, explica que ela pode… Read More