4º dia da IHRSA Fitness Brasil: recorde de público, comemoração pelos resultados e show de encerramento Ouvir 23 de agosto de 202323 de agosto de 2023 O último dia do maior encontro do fitness, saúde e bem-estar da América Latina registrou a presença de mais de 6 mil pessoas, grande movimentação na feira e muitos negócios fechados Yara Achôa, Fitness Brasil19/8/2023 Esse ano a movimentação de visitantes na IHRSA Fitness Brasil surpreendeu até mesmo os mais otimistas. Foram mais de 6 mil pessoas presentes só no sábado, totalizando mais de 22 mil pessoas durante os quatro dias de evento. Isso só reforça o título de maior encontro do fitness, saúde e bem-estar da América Latina. A programação educacional começou cedo, abrindo espaço para temas como empreendedorismo, treinamento feminino, treinamento para idosos, hipertrofia (estética e performance), biomecânica e muito mais. Na feira, uma animadíssima programação tomou conta das Arenas Fun, Multiuso e Central, com apresentações de Zumba, Strong Nation e Fit Dance, palestras gratuitas e muito esporte na Arena Esporte NBA. Também aconteceu a final do Mister Universe Brazil, um dos maiores campeonatos de fisiculturismo da IFBB, a entidade mais respeitada do mundo. Mais de 200 atletas competiram em mais de 50 categorias, encantando o público com suas performances. Para finalizar em grande estilo, a IHRSA Fitness Brasil 2023 teve show de encerramento com a Banda Quasímodo. Confira em fotos como foi o quarto dia da IHRSA Fitness Brasil. Fitness
Manual da boa convivência na academia: 4 dicas importantes 18 de setembro de 2023 A academia não se resume apenas aos treinos. Como assim? A limpeza do local, o relacionamento com os demais frequentadores do ambiente e o bom senso na hora de usar determinado equipamento interferem na sua rotina de treinamento. Sendo assim, veja na sequência das dez dicas do personal trainer Fernando… Read More
Fitness 3 dicas para evoluir seu jogo no futevôlei 30 de outubro de 2025 Conhecido por reunir vários adeptos pelas praias do Rio de Janeiro, o futevôlei vive período de prestígio no Brasil, ou seja, os dados da FPFv (Federação Paulista de Futevôlei) apontam o crescimento de 250% na pandemia do coronavírus. Além disso, veja na sequência as três dicas para evoluir o jogo… Read More
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