De estúdios personalizados à low cost: conheça os tipos de academia Ouvir 6 de novembro de 2024 A diversificação de academias mercado expande o leque de opções de estabelecimentos, garantindo que exista um negócio que se enquadre dentro daquilo que o cliente almeja. O CEO da Tecnofit, Pedro Cruz, explica as diferenças e objetivos de cada tipo de academia. Confira: Leia também Vida & Estilo Treinar em casa ou na academia? Harvard aponta o melhor para emagrecer Saúde 5 erros comuns na academia que atrapalham o seu projeto fitness Saúde Erros que quase todos iniciantes cometem na academia e como evitar Saúde Anoxemia: entenda caso da jovem que morreu em agachamento na academia Conheça os atuais tipos de academia Tradicional Oferece peculiaridades principalmente no relacionamento próximo do instrutor com o aluno. Geralmente são academias menores, que permitem atendimento focado na fidelização. É a oportunidade de criar uma relação duradoura com os clientes e fortalecer a retenção, que é difícil de replicar em outros modelos. Low Cost É um modelo comum especialmente por gerar um alto retorno do investimento e possibilitar rápida expansão. Somado a isso, também é inclusivo e permite uma grande diversidade de públicos. Essas academias tendem a atrair pessoas que procuram uma solução acessível, sem muitos extras, mas com foco em eficiência. Boutique Totalmente voltada para a experiência exclusiva e para o luxo. O aluno busca mais que um treino: ele quer uma vivência diferenciada, personalizada e com alta qualidade. Esse tipo de serviço é semelhante ao tratamento exclusivo que é oferecido em spas. Leia a reportagem completa no SportLife, parceiro do Metrópoles. Siga a editoria de Saúde no Instagram e fique por dentro de tudo sobre o assunto! Notícias
Notícias Dieta vegana é capaz de aumentar a libido de mulheres, diz estudo 8 de janeiro de 2024 Além de melhorar a saúde do coração e auxiliar na manutenção do peso saudável, as dietas veganas podem aumentar o desejo sexual, segundo pesquisadores da Universidade de Stanford, nos Estados Unidos. Eles acreditam que comer mais plantas pode melhorar o fluxo sanguíneo e, consequentemente, a função sexual. Leia também Vida… Read More
Médico lista 5 alimentos para desintoxicar o fígado. Veja quais 23 de novembro de 2024 O fígado é um órgão muito importante para o corpo humano. Ele atua na metabolização de nutrientes, na desintoxicação do organismo e na produção de substâncias essenciais para a saúde. Mas a má alimentação ou a exposição a toxinas pode gerar danos ao órgão. “Existem alguns hábitos que podem afetar… Read More
Notícias Novo tratamento com células de ‘mochila’ reduz lesões no cérebro 8 de janeiro de 2024 Um estudo conduzido por pesquisadores do Instituto Wyss da Universidade de Harvard desenvolveu uma nova abordagem para o tratamento de casos de traumatismo cerebral. Ao equipar células inflamatórias com ‘mochilas’ de micropartículas, reduziram em 56% o tamanho das lesões no cérebro de porcos. O objetivo é utilizar as células no… Read More