Barriga grande pode aumentar risco de infarto e AVC. Entenda Ouvir 9 de dezembro de 2024 Além da questão estética, o tamanho da barriga está diretamente ligado à saúde. Um estudo disponível na revista científica Journal of the American Heart Association (Jaha) mostra que a circunferência abdominal alta aumenta o risco de infarto e Acidente Vascular Cerebral (AVC). A relação da circunferência abdominal alta com o risco de infarto e AVC Pesquisadores da Nanjing Medical University, da China, mediram a circunferência abdominal de 9.935 indivíduos sem doenças do coração entre 2011 e 2016, e os acompanharam nos anos seguintes. Entre 2017 e 2020, 3.052 eventos cardiovasculares e 894 mortes foram registradas. Os autores perceberam que indivíduos com mais de 45 anos e que já estavam com a circunferência abdominal acima do desejável há seis anos apresentaram chance de 61% a 163% maior de ter infarto e AVC. Leia também Saúde Exercícios para perder barriga que você pode fazer em casa Saúde Fazer abdominal é eficaz para perder barriga? Especialistas esclarecem Vida & Estilo Guia do abdômen trincado: 5 exercícios para definir a barriga Claudia Meireles Médica lista 7 hábitos que podem te deixar com a barriga inchada A Organização Mundial de Saúde (OMS) afirma que a medida ideal da circunferência abdominal é de 88 cm para mulheres e 102 cm para os homens. Leia a reportagem completa no SportLife, parceiro do Metrópoles. Siga a editoria de Saúde no Instagram e fique por dentro de tudo sobre o assunto! Notícias
Notícias Chá de canela: do emagrecimento à imunidade, veja benefícios da bebida 14 de março de 2025 O chá de canela, além de saboroso, é um aliado para quem busca uma vida mais saudável. A bebida é rica em cálcio, ferro, manganês e potássio, além de ter apenas 6 calorias por xícara. A infusão é uma aliada do funcionamento do organismo, atuando especialmente como termogênico e no… Read More
Exercícios físicos e boa alimentação são indispensáveis na infância 13 de outubro de 2024 Não é segredo para ninguém que praticar exercícios físicos proporciona ótimos benefícios para a saúde, tanto a física quanto a mental, e esse hábito deve ser iniciado ainda na infância. Além disso, uma alimentação equilibrada também é indispensável para o bem-estar e desenvolvimento das crianças. Exercícios na infância “Aprender um… Read More
Dezembrite: psicóloga conta por que o fim de ano afeta a saúde mental 17 de dezembro de 2025 Tradicionalmente associado a festas, reencontros familiares e celebrações, o mês de dezembro também pode representar um período de maior vulnerabilidade emocional. Para muitas pessoas, o acúmulo de demandas psicológicas, somado às expectativas sociais de felicidade, resulta em aumento de ansiedade, irritabilidade e tristeza. Leia também Vida & Estilo Já ouviu… Read More