Cuidado com as unhas: saiba como mantê-las saudáveis na praia Ouvir 16 de dezembro de 2024 O fim de ano se aproxima e muitas pessoas aproveitam para viajar e relaxar na praia. No entanto, a combinação de sol, areia e água salgada costuma prejudicar a saúde das unhas. A exposição constante ao mar tende a ressecá-las e enfraquecê-las, enquanto o contato com a areia pode causar arranhões e remover o brilho do esmalte. “Com o tempo, a exposição frequente ao ambiente da praia causa danos na saúde da região, principalmente pela mudança de ambiente. Pessoas com alongamento ou uso de unhas de gel, por exemplo, devem ter atenção redobrada”, explica Marina Groke, especialista em beleza da Unhas Cariocas, rede de esmalterias. Segundo ela, a falta de cuidados adequados resulta em unhas mais opacas e propensas à descamação. Leia também Vida & Estilo Ingrediente natural promete alongar e fortalecer as unhas Vida & Estilo Confira o melhor alimento para combater unhas fracas e queda de cabelo Claudia Meireles Especialista ensina técnica de esmaltação para salvar as unhas Vida & Estilo Sete alimentos populares que combatem unhas fracas e queda de cabelo Para evitar esses efeitos indesejados, é essencial adotar algumas práticas de cuidado com as unhas durante a viagem. Seguindo essas medidas, é possível garantir que elas fiquem impecáveis durante toda a viagem, evitando problemas de última hora. Abaixo, a especialista separou cinco dicas essenciais para manter as suas unhas bonitas e saudáveis: Aposte em uma base fortalecedora O uso de uma base fortalecedora antes de aplicar o esmalte é fundamental para proteger as unhas. Ela cria uma camada protetora que impede que o sal e a areia afetem diretamente a superfície da unha, ajudando a prevenir a quebra e a descamação. Além disso, produtos com ingredientes como queratina e cálcio ajudam a melhorar a resistência e o crescimento saudável das unhas. Hidrate as cutículas regularmente Hidratar as cutículas é essencial para evitar o ressecamento causado pela água salgada e pelo sol. O uso de um hidratante específico, enriquecido com óleo de girassol e vitamina E, ajuda a manter a hidratação e a elasticidade das cutículas, prevenindo rachaduras e o aspecto ressecado. No entanto, é importante evitar a remoção das cutículas no mesmo dia em que for à praia, pois o processo pode deixar a área mais sensível e vulnerável à entrada de sujeiras e bactérias, aumentando o risco de inflamação e desconforto. Evite contato prolongado com a água do mar Embora o mergulho no mar seja inevitável durante uma viagem à praia, é importante minimizar o tempo de exposição das unhas à água salgada. O sal pode ressecar as unhas, deixando-as mais fracas e quebradiças. Após o banho de mar, enxágue as mãos com água doce para remover os resíduos de sal e seque bem as unhas para evitar o ressecamento. Leia a reportagem completa no Alto Astral, parceiro do Metrópoles. Siga a editoria de Saúde no Instagram e fique por dentro de tudo sobre o assunto! Notícias
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