Nem sempre é vilão: 3 principais efeitos do cortisol baixo na saúde Ouvir 4 de janeiro de 2025 O cortisol é muito mais do que o “hormônio do estresse”: a substância é muito mais complexa e desempenha funções vitais no nosso organismo. O médico especialista na área integrativa Francisco Saracuza lista os três principais efeitos do cortisol baixo na saúde. Confira: Efeitos do cortisol baixo Fadiga constante O déficit de cortisol pode fazer com que a pessoa sinta uma exaustão persistente, mesmo após uma boa noite de sono. Esse quadro pode estar associado a condições como a fadiga adrenal. Leia também Saúde O que acontece com o corpo quando o cortisol está alto Saúde Especialista aponta cinco dicas para manter o cortisol equilibrado Claudia Meireles Cinco sinais de que seus níveis de cortisol estão altos demais Saúde Cara de cortisol: entenda se estresse pode alterar o formato da face Dificuldade em lidar com o estresse Com níveis baixos de cortisol, o corpo tem dificuldade em responder ao estresse, o que pode gerar sintomas como ansiedade, cansaço mental e uma sensação de falta de energia. Leia a reportagem completa no SportLife, parceiro do Metrópoles. Siga a editoria de Saúde no Instagram e fique por dentro de tudo sobre o assunto! Notícias
Notícias Saiba qual é o melhor exercício para corpo e mente, segundo Harvard 19 de julho de 2025 Diz o ditado popular que “quem dança, seus males espanta”, e pesquisadores da Universidade de Harvard, nos Estados Unidos, concordam. Segundo eles, a modalidade é ideal para manter o corpo saudável e a mente em equilíbrio. Além de contribuir para o condicionamento cardiovascular e fortalecimento muscular, os movimentos sincronizados estimulam… Read More
Notícias “Me despedi muitas vezes”, diz mãe de menina com síndrome rara e grave 14 de março de 2024 Intestino preso, abdômen distendido e vômito de coloração verde foram os primeiros sinais de que a saúde de Helena Delmondes não estava bem. Com 4 anos, a brasiliense foi diagnosticada com síndrome do intestino curto. A condição fez com que a menina, os pais e o irmão precisassem se mudar… Read More
Notícias Veja riscos do peeling de fenol, prática ligada à morte de jovem em SP 4 de junho de 2024 O empresário Henrique da Silva Chagas, de 27 anos, morreu em uma clínica de São Paulo na segunda (3/6) minutos depois de realizar um peeling de fenol. Segundo depoimento do marido do jovem à polícia, Henrique reclamou de dores intensas após o procedimento, acabou desmaiando na clínica e morreu antes… Read More