Nem sempre é vilão: 3 principais efeitos do cortisol baixo na saúde Ouvir 4 de janeiro de 2025 O cortisol é muito mais do que o “hormônio do estresse”: a substância é muito mais complexa e desempenha funções vitais no nosso organismo. O médico especialista na área integrativa Francisco Saracuza lista os três principais efeitos do cortisol baixo na saúde. Confira: Efeitos do cortisol baixo Fadiga constante O déficit de cortisol pode fazer com que a pessoa sinta uma exaustão persistente, mesmo após uma boa noite de sono. Esse quadro pode estar associado a condições como a fadiga adrenal. Leia também Saúde O que acontece com o corpo quando o cortisol está alto Saúde Especialista aponta cinco dicas para manter o cortisol equilibrado Claudia Meireles Cinco sinais de que seus níveis de cortisol estão altos demais Saúde Cara de cortisol: entenda se estresse pode alterar o formato da face Dificuldade em lidar com o estresse Com níveis baixos de cortisol, o corpo tem dificuldade em responder ao estresse, o que pode gerar sintomas como ansiedade, cansaço mental e uma sensação de falta de energia. Leia a reportagem completa no SportLife, parceiro do Metrópoles. Siga a editoria de Saúde no Instagram e fique por dentro de tudo sobre o assunto! Notícias
Notícias Novembro Azul: alimentação pode ajudar a prevenir o câncer de próstata 4 de novembro de 2024 Novembro Azul é uma campanha global dedicada à conscientização e prevenção de doenças que afetam a saúde masculina, com destaque para o câncer de próstata, a segunda principal causa de morte por câncer entre homens no mundo. O nutricionista Leandro Rodrigues da Cunha, conselheiro do Conselho Regional de Nutrição 1ª… Read More
Notícias Pesquisadores criam “smart brinco” capaz de medir temperatura 9 de fevereiro de 2024 Depois da onda de celulares, relógios, óculos e anéis inteligentes, pesquisadores agora estão desenvolvendo brincos inteligentes, que são capazes de monitorar a temperatura dos usuários continuamente. O “smart brinco” foi desenvolvido por seis pesquisadores da Universidade de Washington e tem como foco principal verificar a saúde do usuário através da… Read More
Notícias Hormônios da fome: aprenda como controlá-los de forma natural 12 de novembro de 2023 Como tudo que acontece no corpo humano, a fome e a saciedade são controladas por hormônios. São eles que avisam o cérebro que precisamos de energia, desencadeando a vontade de comer, e também são os responsáveis por dar um basta na comilança. As sensações são percebidas principalmente pela ação dos… Read More