Fitness Brasil Expo 2025 apresenta curso inédito sobre treinamento funcional na prática Ouvir 24 de fevereiro de 2025 Evento reúne profissionais do setor e oferece novas estratégias para potencializar desempenho e qualidade de vida Yara Achôa, Fitness Brasil 24/2/2025 A Fitness Brasil Expo, um dos maiores eventos fitness da América Latina, reúne anualmente milhares de profissionais, marcas e entusiastas do setor. A edição de 2025, programada para os dias 28, 29 e 30 de agosto no Transamerica Expo Center, em São Paulo, traz, entre outros destaques, uma programação técnica inédita e abrangente. O curso “Funcional na Prática: Estratégias para Potencializar Desempenho e Qualidade de Vida”, por exemplo, vai apresentar os exercícios mais eficientes e treinos personalizados para diferentes perfis. Um conteúdo atual e necessário! + Fitness Brasil Expo: faça parte do maior evento de fitness, saúde e bem-estar da América Latina + Baixe gratuitamente o Panorama Setorial Fitness Brasil 2024 + Siga a Fitness Brasil no Instagram Voltado para profissionais interessados em aprofundar seus conhecimentos em treinamento funcional, as aulas abordarão estratégias para otimizar força, mobilidade e estabilidade. No comando, duas grandes especialistas da área: Grazzi Favarato – especialista em Levantamento de Peso Olímpico (LPO) e sua aplicação no treinamento funcional. Tati Bucco – referência no estudo da fáscia e sua influência na prática do treinamento funcional. Confira os principais pontos que serão abordados nas aulas Treinamento Funcional na Prática – estratégias para otimizar desempenho, prevenir lesões e melhorar a qualidade de vida. Força, Mobilidade e Estabilidade – métodos eficazes para potencializar capacidades físicas e promover saúde. Prescrição e Adaptação de Treinos – técnicas para personalizar exercícios conforme objetivos e perfis individuais. Networking Profissional – oportunidade de troca de experiências com outros profissionais do setor. Anote na agenda: o “Funcional na Prática” acontece dia 28 de agosto, das 13h30 às 17h, na Fitness Brasil Expo. Além deste, a Fitness Brasil Expo 2025 oferece uma variedade de outros cursos técnicos, abrangendo temas como Biomecânica Aplicada; Construção Muscular Avançada; Emagrecimento Definitivo; Grupos Especiais; Musculação Total Shape. Essa diversidade visa atender às necessidades de atualização e especialização dos profissionais do setor. “O objetivo é proporcionar experiências práticas e fundamentadas em evidências científicas, permitindo que os participantes adquiram conhecimentos aplicáveis em seu cotidiano profissional”, reforça Fabio Saba, diretor educacional da FB. As vagas são limitadas. Saiba mais e garanta sua inscrição aqui. Fitness
Exercícios para os glúteos: como acelerar a hipertrofia 5 de novembro de 2025 Mantém a regularidade no seu treino de hipertrofia e quer melhorar os glúteos? Veja na sequência as três dicas de treino. Passo inicial para melhorar os glúteos Os glúteos vão além da estética, ou seja, tanto as mulheres quanto os homens precisam fortalecer esse músculo e é por meio da… Read More
Treinar o mesmo músculo uma ou duas vezes na semana? Entenda 31 de outubro de 2025 É só aparecer um certo alguém com objetivo de hipertrofia para surgirem diversos questionamentos em relação ao treino na academia. Nesse sentido, há uma dúvida recorrente de quem cumpre com rigidez a sua rotina de exercícios: deve-se treinar o mesmo músculo ou uma duas vezes por semana? Treinar uma ou… Read More
Sem dor, sem ganho? 5 mitos da musculação 17 de julho de 2025 A frase “no pain no gain“, que significa “sem dor, sem ganho”, é mundialmente famosa na musculação. E muitas pessoas a interpretam com o sentido de que, se você não sentir dor depois do treino, é sinal de que a atividade não surtiu nenhum efeito positivo para o seu corpo…. Read More