Confira 5 dicas para manter o cérebro sempre jovem Ouvir 24 de abril de 2025 Manter o cérebro saudável é fundamental para envelhecer com qualidade e autonomia. À medida que os anos passam, a preservação das funções cognitivas se torna essencial para manter a independência, tomar decisões com clareza e desfrutar da vida de forma plena. Leia também Vida & Estilo Confira uma bebida que acelera a queima de gordura e turbina o cérebro Ciência Entenda como o seu cérebro funciona quando você vê arte abstrata Vida & Estilo Médica aponta o que comer para proteger o cérebro e turbinar a memória Saúde Entenda como o cérebro muda com o aprendizado de novos idiomas “Cuidar da saúde do cérebro vai muito além de evitar doenças, é preciso garantir autonomia, memória e clareza mental em todas as fases da vida”, explica Elodia Ávila, especialista em neurociências e cirurgiã plástica. Segundo a médica, a ciência tem avançado na compreensão dos mecanismos de envelhecimento cerebral, permitindo estratégias mais eficientes para preservar a função neurológica com o passar do tempo. Leia a reportagem completa no Correio 24 Horas, parceiro do Metrópoles. Siga a editoria de Saúde e Ciência no Instagram e no Canal do Whatsapp e fique por dentro de tudo sobre o assunto! Notícias
Consumo de alho ajuda a controlar glicemia e colesterol, sugere estudo 21 de junho de 2024 O alho é um dos ingredientes mais versáteis da cozinha e coleciona evidências de seu papel na proteção cardiovascular, sobretudo como agente aliado contra a hipertensão. Agora, uma revisão de estudos publicada no periódico Nutrients aponta os efeitos benéficos nas taxas de glicose e de colesterol. Pesquisadores chineses se debruçaram… Read More
Notícias A Psicologia Digital: Entendendo o Impacto da Tecnologia em Nossa Saúde Mental 11 de julho de 202511 de julho de 2025 A psicologia digital é um campo de estudo que tem ganhado cada vez mais atenção nos últimos anos, à medida que a tecnologia se torna uma parte integral de nossas vidas. Com o aumento do uso de dispositivos móveis, redes sociais e outras plataformas digitais, é fundamental entender como essas… Read More
Cardiologistas apontam hábitos que ajudam a “limpar” as artérias 30 de novembro de 2025 As artérias transportam sangue rico em oxigênio e nutrientes e sustentam o trabalho de órgãos e tecidos, garantindo que o corpo receba energia suficiente para suas funções básicas. Quando essas paredes sofrem alterações, a circulação é enfraquecida e o risco de doenças cardiovasculares aumenta. O cardiologista Roberto Yano explica que… Read More