Você come pouco, faz exercício e não emagrece? Nutri explica o motivo Ouvir 2 de maio de 2025 Se você se esforça na dieta e na atividade física, mas a perda de peso parece impossível, a resposta pode estar em um mecanismo natural do seu corpo. A nutricionista Patricia Gil alerta que dietas muito restritivas podem acionar o chamado “modo de sobrevivência”, dificultando seus objetivos. Leia também Vida & Estilo Médica responde se cortar carboidratos ajuda a emagrecer mais rápido Vida & Estilo Médico lista 4 hábitos indispensáveis para emagrecer sem perder massa Vida & Estilo Dormir emagrece? Nutricionista revela 3 motivos para acreditar que sim Saúde Ozempic x bariátrica: qual medida é mais efetiva para emagrecer? Compreenda agora como essa reação metabólica acontece e descubra as estratégias eficazes para emagrecer de forma saudável e consistente. Leia a reportagem completa no NSC Total, parceiro do Metrópoles. Siga a editoria de Saúde e Ciência no Instagram e no Canal do Whatsapp e fique por dentro de tudo sobre o assunto! Notícias
Corrida reduz cortisol. Saiba outras vantagens do esporte 11 de maio de 2024 A corrida é um exercício físico que promove a melhoria da saúde cardiovascular, o aumento da resistência física e o fortalecimento muscular. Durante a corrida, o corpo libera endorfinas, que são os neurotransmissores responsáveis pela sensação de bem-estar e prazer. Essas substâncias reduzem os níveis de cortisol, o hormônio do… Read More
Notícias Confira 3 benefícios da planta ora-pro-nóbis para a saúde 16 de janeiro de 2025 A planta ora-pro-nóbis é conhecida por sua composição nutricional e propriedades medicinais. Ela contém proteínas, fibras, vitaminas A, C e do complexo B, além de minerais como cálcio, ferro e fósforo. “Os nutrientes da ora-pro-nóbis têm ação anti-inflamatória e antioxidante. A planta ajuda no controle da glicose, reduz o colesterol… Read More
Homem dispara pistola de prego no olho e projétil vai parar no cérebro 12 de janeiro de 2024 Um caso inusitado foi relatado em um artigo publicado na revista científica Cereus nessa terça-feira (9/1). Na Malásia, um homem de 30 anos teve um acidente sério com uma pistola de pregos. O caso aconteceu em 2022. O trabalhador da construção civil disparou a pistola contra o próprio olho esquerdo… Read More