Veja 4 dicas para reduzir o consumo de sal Ouvir 14 de maio de 2025 Conforme a Organização Mundial da Saúde (OMS), o consumo excessivo de sódio representa um grave problema de saúde pública global. No Brasil, a ingestão média diária é estimada em aproximadamente 9,3 g — quase o dobro do recomendado pela OMS, que é de até 5 g por dia — e está associada a alimentos como o próprio sal de mesa, embutidos, temperos industrializados, caldos concentrados, molhos prontos, salgadinhos de pacote, macarrão instantâneo, refeições congeladas e até refrigerantes. Leia também Saúde Adicionar sal à comida pode aumentar risco de ansiedade em até 34% Vida & Estilo Não é só cortar o sal! Nutri cita alimentos para combater hipertensão Saúde Câncer de estômago pode estar ligado a alto consumo de sal e açúcar Vida & Estilo Conheça a colher que deixa comida salgada sem precisar usar sal “Muitas pessoas estão ‘perdendo a mão’ no uso do sal, seja nos preparos caseiros, na adição à mesa com aquela pitadinha extra ou pela praticidade, optando por produtos processados ou ultraprocessados, nos quais o sódio é um ingrediente essencial. O alerta é para o consumo em doses superiores às nossas necessidades fisiológicas, o que pode trazer diversos malefícios à saúde”, explica o professor Durval Ribas Filho, nutrólogo, fellow da The Obesity Society – TOS (EUA) e presidente da Associação Brasileira de Nutrologia (ABRAN). Leia a matéria completa no site Correio 24 Horas, parceiro do Metrópoles. Siga a editoria de Saúde e Ciência no Instagram e fique por dentro de tudo sobre o assunto! Notícias
Pessoas com demência vivem mais hoje do que há 20 anos, aponta estudo 8 de julho de 2025 Pessoas diagnosticadas com demência estão vivendo mais do que há duas décadas, graças ao diagnóstico precoce, aos tratamentos medicamentosos mais eficazes e a intervenções psicossociais adaptadas às necessidades de cada paciente. A conclusão é de um estudo global liderado pela Universidade de Waterloo, no Canadá, publicado em maio na revista… Read More
Notícias Terapia-alvo: entenda o tratamento que Preta Gil realizava nos EUA 21 de julho de 2025 A cantora Preta Gil morreu neste domingo (20/7), aos 50 anos, em Washington, nos Estados Unidos, vítima de um câncer de intestino contra o qual lutava desde 2023. Ela estava no país justamente para passar por um tratamento experimental com medicamentos ainda não disponíveis para uso convencional, em uma técnica… Read More
Estudo de Harvard indica que escovar os dentes pode afastar pneumonia 2 de agosto de 2024 Uma pesquisa chefiada por epidemiologistas hospitalares da Universidade de Harvard, nos Estados Unidos, apontou um benefício inusitado do hábito de escovar os dentes: afastar a pneumonia. A investigação sugere que a escovação dental diária diminui em 33% as chances de pessoas internadas em hospitais serem acometidas pela doença. No geral,… Read More