De studios personalizados à multimodalidades: conheça os tipos de academia Ouvir 20 de outubro de 2025 A diversificação de academias mercado expande o leque de opções de estabelecimentos, o que garante que exista algum negócio que se enquadre dentro daquilo que uma pessoa almeja. Desse modo, veja na sequência os tipos de academia com a ajuda do CEO da Tecnofit, Pedro Cruz, em entrevista exclusiva para o Sport Life. Conheça os atuais tipos de academia Tradicional Oferece peculiaridades principalmente no relacionamento próximo que um instrutor costuma ter com um aluno. Isso resulta do tamanho, pois geralmente são academias menores, que permitem atendimento focado na fidelização. É a oportunidade de um gestor criar uma relação duradoura com os clientes e fortalecer a retenção, que é difícil de replicar em outros modelos. Low Cost É o modelo comum do mercado especialmente por gerar um alto retorno do investimento e possibilitar rápida expansão. Somado a isso, também é inclusivo e permite uma grande diversidade de públicos. Essas academias tendem a atrair pessoas que procuram uma solução acessível, sem muitos extras, mas com foco em eficiência. Boutique Totalmente voltada para a experiência exclusiva e para o luxo. Um aluno busca mais que um treino, ou seja, uma vivência diferenciada, personalizada e com alta qualidade. Esse tipo de serviço é semelhante ao tratamento exclusivo que é oferecido em spas. Personalizado Focados em atender públicos específicos, como funcional, pilates ou modalidades emergentes. Esses estúdios oferecem uma experiência única e direcionada para uma modalidade específica com alto grau de personalização. Multimodalidades Oferece uma gama de serviços em um único local. Um cliente tem o benefício de poder realizar desde musculação até aulas em grupo em um só espaço. Para um gestor, essa diversificação é um grande diferencial competitivo, ajuda em diferentes fontes de receita e aumenta o tempo de permanência do aluno no espaço, o que potencializa a retenção e o ticket médio. Fitness
Fitness Especialista explica quais as melhores atividades físicas para o bem-estar 12 de novembro de 2025 Do ponto de vista da neurociência, o movimento é uma das linguagens mais antigas do cérebro. “Quando nos exercitamos, o corpo ativa circuitos neuroquímicos que regulam o humor, reduzem a ansiedade e fortalecem a autoconfiança. Durante o treino, há uma liberação de dopamina, endorfina e serotonina, neurotransmissores ligados à sensação… Read More
Qual é o melhor? Funcional, calistenia, musculação ou CrossFit? Veja 22 de novembro de 2025 Quem quer uma vida saudável precisa cumprir com uma rotina de exercícios físicos, não é mesmo? A diferença é que algumas pessoas ainda mantêm dúvidas sobre essa prática, por exemplo: qual é o melhor? Funcional, calistenia, musculação ou CrossFit? Leia mais: Saiba os 3 principais e mais perigosos mitos do… Read More
4 exercícios para manter o shape nas férias 29 de dezembro de 2025 O fim do ano chega com as festas, viagens e a tentação de deixar os treinos de lado. Em contrapartida, saiba que é benéfico manter-se em movimento no recesso e na sequência o personal trainer Cassio Fidlay vai indicar quatro exercícios para manter o shape nas férias. O quarteto de… Read More