4º dia da IHRSA Fitness Brasil: recorde de público, comemoração pelos resultados e show de encerramento Ouvir 23 de agosto de 202323 de agosto de 2023 O último dia do maior encontro do fitness, saúde e bem-estar da América Latina registrou a presença de mais de 6 mil pessoas, grande movimentação na feira e muitos negócios fechados Yara Achôa, Fitness Brasil19/8/2023 Esse ano a movimentação de visitantes na IHRSA Fitness Brasil surpreendeu até mesmo os mais otimistas. Foram mais de 6 mil pessoas presentes só no sábado, totalizando mais de 22 mil pessoas durante os quatro dias de evento. Isso só reforça o título de maior encontro do fitness, saúde e bem-estar da América Latina. A programação educacional começou cedo, abrindo espaço para temas como empreendedorismo, treinamento feminino, treinamento para idosos, hipertrofia (estética e performance), biomecânica e muito mais. Na feira, uma animadíssima programação tomou conta das Arenas Fun, Multiuso e Central, com apresentações de Zumba, Strong Nation e Fit Dance, palestras gratuitas e muito esporte na Arena Esporte NBA. Também aconteceu a final do Mister Universe Brazil, um dos maiores campeonatos de fisiculturismo da IFBB, a entidade mais respeitada do mundo. Mais de 200 atletas competiram em mais de 50 categorias, encantando o público com suas performances. Para finalizar em grande estilo, a IHRSA Fitness Brasil 2023 teve show de encerramento com a Banda Quasímodo. Confira em fotos como foi o quarto dia da IHRSA Fitness Brasil. Fitness
Tanquinho: 6 exercícios para queimar gordura e tonificar o abdômen 2 de novembro de 2023 Conseguir uma “barriga tanquinho”, ou seja, aquele abdômen trincado, com a pele fininha, sem gordura e mostrando toda a musculatura, é o sonho de muitas pessoas. E se você já realiza algum tipo de atividade física regular, saiba que está no caminho. Mas, apenas isso não basta. “Importante ressaltar que… Read More
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