Treinador conta os 6 erros mais comuns no processo de emagrecimento Ouvir 9 de janeiro de 2026 Especialista aponta falhas comuns que impedem a perda de peso e a definição muscular. Veja como consertar os erros e emagrecer Notícias
Pode treinar menstruada? Médico explica o que acontece no seu corpo 22 de março de 2025 Pelo menos 70% das mulheres em idade reprodutiva sofrem com os desconfortos da cólica menstrual, apontou uma pesquisa da Sociedade Brasileira de Clínica Médica (SBCM). Além das dores, há ainda a sensação de inchaço, maior sensibilidade em algumas áreas do corpo e fadiga. No entanto, manter o hábito de praticar… Read More
Notícias Confira truques para evitar a ressaca nas festas de fim de ano 24 de dezembro de 2024 Com tantas festas e confraternizações no fim de ano, é comum a ocorrência de ressaca e disfunções alimentares – consequências dos exageros cometidos à mesa. Para driblar os desconfortos, a médica endocrinologista e metabologista Paula Pires explica como evitar o mal-estar com alimentação e bebidas adequadas. O que causa a… Read More
Notícias Nova vacina no SUS: o que muda na proteção de bebês contra meningite 7 de julho de 2025 Desde o último dia 1º de julho, o calendário nacional de vacinação passou a incluir a vacina meningocócica ACWY para crianças de 12 meses. Anunciada em 28 de junho pelo Ministério da Saúde, essa atualização representa um avanço importante na prevenção da meningite no Brasil, ampliando a proteção que antes… Read More