Alzheimer: pesquisa aponta gene associado a mais de 90% dos casos

A creatina é utilizada por atletas e entusiastas do fitness para melhora do desempenho e, também, aumento de massa muscular. Por isso, o suplemento se tornou a “bola da vez” do momento. Ainda assim, todo cuidado é necessário. O Sport Life compartilha quatro dicas para o consumo eficaz de creatina…

Provavelmente você já deve ter ouvido falar da importância do café da manhã para começar o dia. Quem deixa de fazer essa refeição pode perder nutrientes essenciais para o restante do dia. De acordo com um estudo realizado pela Universidade de Ohio, o indivíduo que pula o café da manhã…

O chá é uma bebida milenar importante para a história da humanidade. A bebida, preparada com a infusão de folhas, flores e raízes de plantas, pode ser consumida quentinha ou fria, no café da manhã e nas refeições. Alguns deles, até mesmo antes de dormir. Nos dias mais frios do ano,…