Óculos inteligentes ajudam pessoas com demência a lembrar nomes

Conhecido como o “hormônio do estresse”, o cortisol desempenha funções vitais no nosso organismo. Ele regula o metabolismo, ajuda no funcionamento do sistema imunológico, além de equilibrar o humor. O médico Francisco Saracuza explica que o corpo costuma dar sinais quando o cortisol está alto. Segundo ele, as consequências podem…

Além de ser saboroso, o chá de erva-doce possui propriedades benéficas tanto para o corpo quanto para a mente. A bebida delicada auxilia na digestão, contribui para a qualidade do sono e redução do estresse, entre outros benefícios. “A erva-doce possui anetol e fenchona, componentes com efeito carminativo, que exercem…